[매경헬스] [보람찬 현장] "30분 누우면 살 빠진다고?"…'마른비만' 탈출 실험

칼로리바 효창웰니스점 내 칼로리바 기기

수영 3년 차, 커브스 1년 차. 그럼에도 여전히 '마른 비만(근육량은 부족하고 체지방률은 높은 상태)'에서 벗어나지 못하는 기자다. 그 이유를 어쩔 수 없는 저녁 회식과 참고 참다 먹는 간식 때문이라며 스스로를 자책하기도 환경을 원망하기도 했으나, 실제로는 아니었다. 건강한 '몸짱'이 되기 위한 실마리는 다른 곳에 있었다.  

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